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Dicas para lidar com as birras infantis
Entendendo as birras infantis
As birras infantis são situações comuns e fazem parte do desenvolvimento das crianças . Elas ocorrem geralmente entre 1 e 4 anos de idade, quando a criança ainda não possui as habilidades necessárias para expressar suas emoções e frustrações de maneira adequada.
Respeito às emoções
Uma das principais estratégias para lidar com as birras infantis de forma saudável é respeitar as emoções da criança. É importante entender que a birra é uma forma de comunicação e expressão da criança, que está aprendendo a lidar com suas emoções.
Algumas dicas para respeitar as emoções da criança durante uma birra:
- Mantenha a calma: respire fundo e tente manter a tranquilidade durante a birra. Isso ajuda a criança a se acalmar também.
- Escute a criança: demonstre interesse e empatia pelas emoções da criança. Ouça o que ela tem a dizer e tente entender o motivo de sua frustração.
- Ensine técnicas de autorregulação emocional: ajude a criança a identificar e lidar com suas emoções, ensinando técnicas simples como respirar fundo ou contar até dez.
- Estabeleça limites: é importante estabelecer limites claros e consistentes, para que a criança entenda que nem sempre conseguirá o que deseja, mas de forma respeitosa e firme.
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🤰 Ariane Oliveira Almeida
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