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Dicas para lidar com as birras infantis
O que são as birras infantis?
As birras infantis são comportamentos inadequados onde a criança perde o controle emocional, manifestando-se através de gritos , choro , esperneio, entre outros comportamentos desafiadores. Essas situações costumam ocorrer em crianças com idades entre 1 e 4 anos.
Causas das birras infantis
Existem diversas causas para as birras infantis, dentre elas:
- Frustração por não conseguir o que deseja;
- Necessidade de atenção dos pais;
- Imaturidade emocional e dificuldades de comunicação;
- Comportamento aprendido;
- Estresse, fome, cansaço, entre outros fatores físicos;
- Problemas de saúde, como dor de dente ou ouvido;
- medo ou ansiedade.
Como lidar com as birras infantis
Para lidar com as birras infantis de forma eficaz, é importante adotar algumas estratégias. Confira algumas dicas:
- Mantenha a calma: manter a calma perante uma birra é fundamental para evitar que a situação se agrave. Lembre-se de que a criança está manifestando suas emoções e que é papel do adulto acolhê-la e ajudá-la a se acalmar;
- Ignore comportamentos inadequados: se a birra acontece para chamar a atenção, é importante ignorar os comportamentos inadequados. Dê atenção à criança quando ela estiver tranquila e agindo de forma adequada;
- Estabeleça limites claros: é importante que a criança saiba quais são as regras e limites da família. Explique de forma clara e consistente o que é esperado dela;
- Ofereça opções: ao invés de dizer um simples 'não', ofereça opções viáveis para a criança escolher. Isso ajuda a desenvolver o senso de autonomia;
- Ajude a criança a se acalmar: caso a birra aconteça, ajude a criança a acalmar-se. Isso pode ser feito com abraços, palavras de conforto ou até mesmo a concessão de um tempo e espaço para que a criança se acalme sozinha;
- Seja consistente: a consistência é fundamental para lidar com as birras. Mantenha-se firme nos limites e regras estabelecidos e não ceda aos pedidos da criança durante uma birra;
- Reforce comportamentos adequados: sempre que a criança se comportar de forma adequada, reforce essa atitude com elogios e recompensas. Isso estimula a repetição dos comportamentos adequados;
- Busque ajuda profissional: se as birras forem frequentes e intensas, é importante buscar ajuda profissional. Um profissional da área da saúde poderá avaliar a situação e oferecer orientações adequadas.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com as birras infantis, lembre-se de que cada criança é única, portanto é importante adaptar as estratégias de acordo com a personalidade e necessidades do seu filho .
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