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Dicas para lidar com as birras infantis
Dicas para lidar com as birras infantis de forma paciente
Se você é mãe , provavelmente já enfrentou ou vai enfrentar algumas birras infantis ao longo da sua jornada. Esses momentos podem ser desafiadores e testar a sua paciência, mas é possível lidar com eles de forma tranquila e paciente.
1. Mantenha a calma
É importante lembrar que as birras fazem parte do desenvolvimento infantil e são uma forma da criança se expressar. Tente manter a calma e não se deixar levar pelas emoções do momento. Respire fundo e lembre-se de que a birra é passageira.
2. Demonstre empatia
Mostre para a criança que você entende o que ela está sentindo. Fale com calma e tente se colocar no lugar dela. Acaricie, abrace e ofereça apoio emocional durante a crise.
3. Estabeleça limites
Embora seja importante ser paciente, é igualmente essencial estabelecer limites claros para a criança. Explique o que é aceitável e o que não é, de forma simples e direta. Isso ajudará a criança a entender as regras e se sentir segura.
4. Distraindo a criança
Em alguns casos, distrair a criança pode ser uma estratégia eficaz para lidar com a birra. Mostre-lhe algo interessante ou envolva-a em uma atividade divertida para desviar sua atenção.
5. Mantenha a rotina
O estabelecimento de uma rotina ajuda as crianças a se sentirem seguras e previsíveis. Mantenha os horários de alimentação, sono e banho regulares para minimizar a probabilidade de birras.
6. Ofereça opções
Dê à criança a oportunidade de fazer escolhas dentro de limites pré-definidos. Isso pode ajudar a aumentar o senso de controle e reduzir a frustração que pode levar às birras.
7. Reconheça e reforce o comportamento positivo
Quando a criança se comportar de forma adequada, reconheça e elogie seu bom comportamento. Reforce positivamente suas ações e demonstre que você valoriza seu esforço em se acalmar.
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🤰 Fernanda S.
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