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Dicas para lidar com as birras infantis
As birras infantis são um desafio para muitos pais, mas é possível lidar com essa situação de forma eficaz. Aqui estão algumas dicas para te ajudar:
#1 - Mantenha a calma: É importante se manter calmo e controlar suas próprias emoções durante uma birra. Se você também se estressar, a situação pode piorar. Respire fundo, conte até dez e tente manter a serenidade.
#2 - Valide os sentimentos da criança : Muitas vezes, as birras acontecem porque a criança não consegue expressar suas emoções de outra maneira. Mostre empatia e tente entender o que ela está sentindo. Diga, por exemplo: 'Eu entendo que você está chateado porque não pode ganhar um novo brinquedo .' Essa validação irá ajudar a acalmar a criança.
#3 - Estabeleça limites claros: As crianças precisam de estrutura e limites para se sentirem seguras. Explique de forma clara o que é permitido e o que não é quando elas estiverem calmas. É importante também cumprir com as consequências definidas caso as regras sejam quebradas.
#4 - Ofereça opções: Dar opções às crianças pode ajudar a evitar birras. Em vez de dizer 'Você tem que colocar o casaco', pergunte 'Você prefere vestir o casaco azul ou o vermelho?'. Essa simples mudança de abordagem pode dar à criança uma sensação de controle e evitar conflitos.
#5 - Dê atenção positiva: Muitas vezes, as birras são uma forma da criança chamar a atenção dos pais. Procure elogiar e reforçar o comportamento positivo do seu filho sempre que possível. Essa atenção positiva irá reduzir a necessidade de chamar a atenção de forma negativa.
#6 - Esteja preparado: Se você sabe que certas situações ou lugares costumam desencadear birras, esteja preparado para lidar com elas. Leve brinquedos ou atividades para distrair a criança e oferecer uma opção de distração.
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