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Dicas para lidar com as cólicas do bebê
O que são as cólicas do bebê?
As cólicas do bebê são episódios de choro inconsolável e irritabilidade que geralmente ocorrem em recém-nascidos, a partir da segunda semana de vida, e podem durar até três meses. Essa condição é muito comum e pode trazer uma série de preocupações e desconforto tanto para o bebê quanto para os pais.
Causas das cólicas
As cólicas do bebê podem ser causadas por uma série de fatores, tais como:
- Ingestão de ar durante a amamentação ou mamadeira
- Imaturidade do sistema digestivo
- Excesso de gases no intestino
- Intolerância a certos alimentos consumidos pela mãe (no caso de bebês amamentados)
- Estresse ou ansiedade dos pais
Dicas para aliviar as cólicas
Aqui estão algumas dicas práticas para lidar com as cólicas do bebê:
- Massagem abdominal: A massagem na barriguinha do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Faça movimentos circulares com as mãos no sentido horário na região do umbigo.
- Banho morno: Um banho morno ajuda a relaxar o bebê e aliviar as cólicas. Certifique-se de que a temperatura da água esteja adequada e faça movimentos suaves nas costas do bebê.
- Ruídos brancos: Sons como o barulho do secador de cabelo ou do aspirador de pó podem ajudar a acalmar o bebê e distraí-lo das cólicas.
- Posição deitada de barriga para baixo: Colocar o bebê de bruços no colo ou sobre a barriga pode ajudar a aliviar as cólicas. Certifique-se de que o bebê esteja sempre supervisionado e evite colocá-lo para dormir nessa posição.
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🤰 Luiza Oliveira
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