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Dicas para lidar com as demandas emocionais das crianças
Como lidar com as mudanças emocionais das crianças
As crianças passam constantemente por mudanças emocionais, desde o nascimento até a adolescência. E, como mãe , é importante saber como lidar com essas demandas emocionais, garantindo que seus filhos tenham um ambiente acolhedor e seguro para expressarem seus sentimentos. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nessa jornada.
1. Esteja presente e disponível
Uma das formas mais importantes de lidar com as demandas emocionais das crianças é estar presente e disponível para elas. Demonstre interesse em seus sentimentos, ouça-as atentamente e esteja disponível para conversar e proporcionar apoio emocional. Isso ajudará seus filhos a se sentirem compreendidos e amados.
2. Mantenha uma rotina estável
A rotina é extremamente importante para as crianças, pois proporciona estabilidade emocional. Tente manter horários regulares para alimentação, sono , brincadeiras e estudos. Isso ajudará seus filhos a se sentirem seguros e previsíveis, o que contribui para a regulação emocional.
3. Ensine habilidades de regulação emocional
As crianças ainda estão aprendendo a lidar com suas emoções, e cabe aos pais ensinarem habilidades de regulação emocional. Incentive seus filhos a identificar e expressar seus sentimentos de forma adequada, oferecendo estratégias saudáveis para lidar com o estresse e a frustração.
4. Estimule o diálogo e a expressão emocional
É importante criar um espaço seguro para que seus filhos possam expressar suas emoções de forma aberta e honesta. Estimule o diálogo e demonstre interesse genuíno nos sentimentos deles. Isso fortalecerá o vínculo entre vocês e ajudará no desenvolvimento emocional das crianças.
5. Busque apoio na plataforma Leda
A plataforma Leda é uma ótima ferramenta que pode te auxiliar nessa jornada de lidar com as mudanças emocionais dos filhos. Se você deseja encontrar conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade , cadastre-se agora mesmo no Leda e tenha acesso a um conteúdo completo e especializado.
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🤰 Luana Santos
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