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Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
A importância da amamentação
A amamentação é um momento especial e único na vida de uma mãe . Além de ser uma forma de alimentar o bebê, o ato de amamentar fortalece o vínculo entre mãe e filho , proporcionando também diversos benefícios para a saúde da criança .
As dificuldades na amamentação
Apesar de ser um processo natural, a amamentação pode apresentar algumas dificuldades para algumas mães. Uma das principais dificuldades que muitas mães enfrentam é a dor nos seios durante a amamentação.
Outra dificuldade comum é a pega incorreta, que pode causar desconforto para o bebê e interferir na quantidade de leite que ele consegue mamar.
A mamadeira no início da amamentação
Uma prática que pode dificultar a amamentação é o uso da mamadeira nos primeiros dias de vida do bebê. Isso acontece porque o bebê pode desenvolver uma preferência pela mamadeira, que exige menos esforço para mamar do que o seio materno .
Quando o bebê se acostuma com o fluxo mais rápido do leite pela mamadeira, ele pode perder o interesse pelo seio materno e a amamentação se torna mais difícil.
Por isso, é importante evitar o uso da mamadeira nos primeiros dias de vida do bebê, dando preferência exclusiva ao aleitamento materno.
Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, aqui vão algumas dicas que podem te ajudar:
- Busque ajuda de um profissional de saúde especializado em amamentação, como um enfermeiro obstetra ou uma consultora de amamentação. Eles poderão te orientar sobre a pega correta, posições para amamentar e resolver qualquer problema que esteja afetando a amamentação.
- Mantenha uma alimentação saudável e hidrate-se bem. Uma boa alimentação é fundamental para a produção de leite materno e para a sua própria saúde.
- Descanse sempre que possível. A amamentação é um processo exigente e o descanso adequado também é importante tanto para a mãe quanto para o bebê.
- Tente relaxar e criar um ambiente tranquilo para amamentar. O estresse pode interferir no seu reflexo de ejeção do leite e dificultar a amamentação.
- Experimente diferentes posições para amamentar. Nem todas as posições funcionam para todas as mães e bebês, então tente encontrar a posição mais confortável para você e seu bebê.
- Não tenha medo de pedir ajuda e apoio. A maternidade é um desafio e todas as mães precisam de apoio, especialmente nas dificuldades da amamentação.
Leda é a plataforma ideal para as mães que desejam encontrar apoio e informações sobre amamentação e maternidade. Acesse o site do Leda e conheça a variedade de conteúdos disponíveis, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade.
🤰 Luana Santos
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