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Dicas para lidar com birras e crises
Ser mãe não é tarefa fácil, e muitas vezes nos deparamos com situações desafiadoras, como as birras e crises de nossos filhos. Nessas horas, é importante saber como lidar com essas situações de maneira calma e tranquila, ajudando nossos pequenos a se acalmarem e encontrarem uma solução para o que estão sentindo.
O que são as birras e crises infantis?
As birras e crises infantis são comportamentos comuns em crianças pequenas, principalmente entre os 2 e 4 anos de idade. Elas podem ocorrer por diversos motivos, como frustração, fome, cansaço, dificuldade em se comunicar ou simplesmente por não conseguir o que desejam naquele momento.
É importante lembrar que as birras e crises são parte do desenvolvimento infantil e, apesar de serem momentos desafiadores, são oportunidades para ensinar nossos filhos sobre emoções e limites.
Dicas para lidar com birras e crises
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a lidar melhor com as birras e crises de seu filho :
- Mantenha a calma: É fundamental que você mantenha a calma diante das birras e crises de seu filho . Responder com raiva ou irritação só intensificará o comportamento negativo. Lembre-se de que o seu exemplo é importante para a criança aprender a lidar com suas próprias emoções.
- Escute e valide os sentimentos da criança: Demonstre empatia e compreensão pelos sentimentos da criança. Faça perguntas e escute atentamente o que ela tem a dizer. Mostre que você está ali para apoiá-la e que entende o que ela está passando.
- Distraia e redirecione: Em alguns casos, distrair a criança pode ajudar a acalmá-la. Ofereça-lhe uma alternativa para o que está causando a birra, como um brinquedo novo ou uma atividade divertida. Redirecione o foco da criança para algo mais positivo.
- Estabeleça limites claros: É importante que a criança entenda quais são os limites e regras da família. Estabeleça regras consistentes e explique-as de forma clara e simples para a criança. Dessa forma, ela saberá o que esperar e se sentirá mais segura.
- Ofereça opções: Dar opções à criança pode ajudá-la a sentir que tem algum controle sobre a situação. Ofereça opções limitadas para que ela possa escolher o que fazer, dando-lhe uma sensação de autonomia.
- Recompense o bom comportamento: Elogie e recompense a criança quando ela demonstrar um bom comportamento e souber lidar com suas emoções de forma positiva. Isso irá incentivá-la a repetir esse tipo de comportamento no futuro.
Não existe uma fórmula mágica para lidar com as birras e crises infantis, mas com paciência, carinho e uma dose de criatividade, é possível acalmar seu filho e manter a paz na sua casa. Lembre-se de que cada criança é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra, então esteja aberta a experimentar diferentes estratégias e ajustar o que for necessário.
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🤰 Lorena Barbosa
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