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Dicas para lidar com birras e crises
Dicas para lidar com birras e crises
As birras e crises são situações desafiadoras para os pais e cuidadores de crianças. Lidar com uma criança agitada pode ser uma tarefa complicada, mas existem diversas estratégias que podem ajudar a acalmar a criança e contornar essas situações. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas preciosas para lidar com birras e crises.
1. Mantenha a calma
Quando uma criança está em crise, é essencial que os adultos se mantenham calmos. Responder com raiva ou irritação às birras da criança só vai piorar a situação. Respire fundo, conte até dez e lembre-se de que a criança ainda está aprendendo a lidar com suas emoções.
2. Ofereça segurança e conforto
Quando uma criança está agitada, é importante que ela se sinta segura e confortável. Abraçar, acariciar ou segurar as mãos da criança pode ajudá-la a se acalmar. Certifique-se também de que o ambiente ao redor seja tranquilo e sem estímulos que possam aumentar a agitação.
3. Dê autonomia à criança
Muitas vezes, as birras e crises ocorrem porque a criança não consegue expressar suas vontades ou porque quer fazer algo sozinha. Ao invés de lutar contra as vontades da criança, tente oferecer opções e permitir que ela faça escolhas dentro do que é seguro e adequado para sua idade. Isso pode ajudar a diminuir a agitação.
4. Utilize técnicas de distração
Distraindo a criança, é possível desviar sua atenção da situação que está causando a birra. Uma técnica simples é contar uma história, cantar uma música ou mostrar um brinquedo interessante. Desta forma, a criança pode se acalmar e esquecer da crise.
5. Estabeleça uma rotina
As crianças se sentem mais seguras quando têm uma rotina estabelecida. Ter horários fixos para as refeições, o sono, o banho e as brincadeiras pode ajudar a evitar algumas birras e crises . Quando a criança sabe o que esperar, ela se sente mais calma e tranquila.
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🤰 Fernanda R.
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