Blog Leda >> Dicas para lidar com birras na hora do passeio
Dicas para lidar com birras na hora do passeio
É comum que as crianças sintam-se frustradas e irritadas, manifestando sua insatisfação por meio de birras. E, muitas vezes, essas birras acontecem justamente na hora do passeio . Lidar com essas situações pode ser desafiador e estressante para os pais , mas é importante ter em mente algumas estratégias para contornar esses momentos.
O que fazer antes do passeio
Antes mesmo de iniciar o passeio, é importante realizar algumas ações que podem contribuir para evitar birras ou minimizar sua ocorrência:
- Planejar o passeio: Ter um planejamento prévio do passeio, incluindo horários , locais a serem visitados e possíveis atividades, pode ajudar a criança a se preparar mentalmente para o passeio.
- Conversar sobre as expectativas: Conversar com a criança sobre o que ela pode esperar do passeio, explicando onde irão, o que farão e o que poderão encontrar no local, pode ajudá-la a se sentir mais segura e preparada.
- Envolver a criança na escolha: Permitir que a criança participe da escolha do local do passeio ou das atividades a serem realizadas pode aumentar seu envolvimento e motivação, reduzindo as chances de birras.
- Preparar uma mochila de atividades: Levar brinquedos, livros ou atividades que a criança goste pode ajudar a distraí-la durante o passeio, evitando o tédio e possíveis birras.
Como agir durante a birra
Quando a birra acontecer durante o passeio, é importante lembrar-se de algumas estratégias que podem ajudar a lidar com a situação:
- Mantenha a calma: É comum que os pais também fiquem irritados ou frustrados durante as birras, mas manter a calma e agir com paciência pode ajudar a acalmar a criança.
- Ofereça empatia: Demonstrar empatia e compreender os sentimentos da criança pode fazer com que ela se sinta compreendida e acolhida, diminuindo a intensidade da birra.
- Desvie a atenção: Tentar distrair a criança pode ajudá-la a esquecer o motivo da birra. Apontar algo interessante no ambiente, iniciar uma brincadeira ou cantar uma música podem ser estratégias eficazes.
- Estabeleça limites claros: Embora seja importante ser empático e compreensivo, também é essencial estabelecer limites claros e reforçar as regras de comportamento durante o passeio.
- Ofereça escolhas: Dar à criança opções dentro de limites pré-determinados pode ajudar a dar a sensação de controle e reduzir as chances de birras. Por exemplo, permitir que ela escolha entre duas opções de atividades ou entre dois lugares para visitar.
O que fazer depois da birra
Após a ocorrência de uma birra durante o passeio, é importante ter alguns cuidados para que a situação não se repita ou não se intensifique:
- Conversar com a criança: Após a birra, é importante conversar com a criança, explicando que compreende seus sentimentos, mas que existem maneiras mais adequadas de expressá-los. Reforçar a importância de um comportamento adequado durante os passeios também é fundamental.
- Reforçar o bom comportamento: É importante reconhecer e elogiar o bom comportamento da criança, reforçando as atitudes positivas e incentivando a repetição delas durante os passeios.
- Identificar possíveis desencadeadores: Observar os momentos em que as birras acontecem com mais frequência e tentar identificar possíveis desencadeadores, como fome, sono ou necessidades físicas ou emocionais não atendidas, pode ajudar a evitá-las no futuro.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com birras de crianças na hora do passeio, que tal se aprofundar nesse assunto? No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , com dicas valiosas para tornar essa fase ainda mais tranquila e prazerosa. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Sara Lima
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