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Dicas para lidar com birras
Entendendo as birras: como compreender as emoções da criança
As birras são momentos de temperamento intenso, geralmente caracterizados por choro, gritos e atitudes desafiadoras. Elas são comuns em crianças pequenas e podem ser uma forma de expressar frustração , insatisfação ou incapacidade de lidar com determinada situação.
compreender as emoções da criança é fundamental para lidar melhor com as birras. É importante lembrar que a criança está aprendendo a lidar com suas próprias emoções e nem sempre consegue expressá-las da forma mais adequada.
Dicas para lidar com birras
1. Mantenha a calma: É importante se manter calmo e evitar reagir com raiva ou frustração. Respire fundo e tente compreender a situação pelo ponto de vista da criança.
2. Valide as emoções: Demonstre empatia e valide as emoções da criança. Diga que entende que ela está chateada, triste ou frustrada e que você está ali para ajudá-la.
3. Ofereça alternativas: Ajude a criança a expressar suas emoções de forma saudável, oferecendo alternativas para lidar com o problema. Por exemplo, se ela está frustrada porque não consegue alcançar um brinquedo, sugira outra atividade divertida para distraí-la.
4. Estabeleça limites e regras claras: As crianças precisam de limites para se sentirem seguras. Estabeleça regras claras e explique para a criança o motivo dessas regras. Isso ajudará a diminuir as birras e a promover um comportamento adequado.
5. Esteja presente: Esteja presente e disponível para a criança durante as birras. Mostre que você está ali para apoiá-la, mesmo que não consiga atender a todas as suas demandas imediatamente.
6. Promova um ambiente seguro e estimulante: Crie um ambiente seguro e estimulante para a criança, com brinquedos apropriados e espaços para ela explorar e se expressar.
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🤰 Beatriz M. Oliveira
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