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Dicas para lidar com birras
Como lidar com birras e não ceder a todas as vontades das crianças
A birra, uma explosão emocional de uma criança , é uma situação comum e desafiadora para muitas mães. É importante ter em mente que as birras são parte do desenvolvimento infantil e, embora possa ser exaustivo, é algo que pode ser gerenciado com paciência e estratégias adequadas.
Aqui estão algumas dicas práticas para lidar com as birras e aprender a não ceder a todas as vontades:
1. Mantenha a calma
É fundamental manter a calma durante as birras, pois as crianças são altamente sensíveis às emoções dos adultos ao seu redor. Respire fundo, conte até 10 e lembre-se de que a birra é temporária.
2. Estabeleça limites claros
As crianças precisam de limites para se sentirem seguras e compreenderem suas próprias emoções. Estabeleça regras claras e consistentes para o comportamento adequado, e lembre-se de sempre enfatizar as consequências das ações.
3. Seja consistente
Mantenha-se firme nos limites estabelecidos, mesmo que a criança chore ou faça birra. É importante mostrar consistência para que a criança entenda que não conseguirá o que deseja através de birras.
4. Converse e explore os sentimentos
Tire um tempo para se sentar com a criança e conversar sobre seus sentimentos. Ajude-a a identificar suas emoções e ensine formas adequadas de expressá-las. Isso ajudará a criança a desenvolver habilidades emocionais saudáveis e reduzirá as birras no longo prazo.
5. Ofereça opções dentro dos limites
Dê à criança opções dentro dos limites estabelecidos. Isso ajuda a desenvolver o senso de autonomia da criança e evita que ela sinta que está sendo controlada. Por exemplo, em vez de dizer 'coma isso', você pode dizer 'você quer cenoura ou brócolis para o jantar?'.
6. Seja exemplo
As crianças aprendem muito através da observação dos adultos ao seu redor. Certifique-se de ser um exemplo positivo para elas, mostrando como lidar com as frustrações de forma saudável e não cedendo a todas as suas vontades.
Essas são apenas algumas dicas que podem te ajudar a lidar com as birras das crianças sem ceder a todas as vontades. Lembre-se de que cada criança é única, e pode ser necessário ajustar as estratégias de acordo com a personalidade e as necessidades individuais da criança.
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🤰 Juliana S. Silva
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