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Dicas para lidar com birras
Como lidar com as birras e manhas infantis?
As birras e manhas são situações comuns na vida das mães, e podem ser desafiadoras de lidar. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas eficazes para ajudar você a superar esses momentos difíceis.
1. Mantenha a calma e o controle emocional
Quando uma criança começa a fazer birra, é importante que a mãe mantenha a calma e o controle emocional. Respirar fundo e não deixar que a situação escalte para uma discussão ou briga é fundamental. Lembre-se de que a criança está descobrindo suas emoções e ainda não possui habilidades para lidar com elas da mesma forma que um adulto.
2. Não ceda às birras
Pode ser tentador ceder às birras para evitar um conflito ou silenciar o choro da criança. No entanto, ceder às birras só reforça o comportamento indesejado. Mantenha-se firme em suas decisões e explique à criança o motivo pelo qual ela não pode obter o que deseja no momento.
3. Distrinja a criança
Uma técnica eficaz para lidar com birras é distrair a criança e redirecionar sua atenção para outra atividade. Por exemplo, se a criança estiver fazendo birra porque quer um brinquedo que não pode ter, ofereça um livro ou algum outro objeto para ela se distrair.
4. Estabeleça limites claros
As crianças precisam de limites para se sentirem seguras e entenderem o que é aceitável ou não. Estabeleça limites claros desde cedo, explicando as regras e consequências de forma adequada à idade da criança. Isso ajudará a prevenir birras frequentes.
5. Ofereça alternativas
Quando a criança fizer birra por não conseguir o que deseja, ofereça alternativas. Por exemplo, se ela estiver pedindo um doce antes do jantar, você pode oferecer uma fruta ou um lanche saudável. Isso ajuda a criança a aprender que nem sempre conseguirá o que quer, mas ainda terá opções satisfatórias.
6. Escute a criança
Às vezes, as birras são uma forma das crianças expressarem suas frustrações e emoções. Tire um tempo para ouvir a criança e entender o que está por trás do comportamento. Isso pode ajudar a encontrar soluções e evitar futuras birras.
7. Busque ajuda profissional se necessário
Se as birras e manhas forem frequentes e interferirem significativamente no cotidiano da família, é importante buscar ajuda profissional. Um pediatra ou um psicólogo infantil podem oferecer orientação e estratégias para lidar com esses comportamentos.
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