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Dicas para lidar com birras
Como lidar com as birras dos filhos?
As birras são situações comuns na infância e podem ocorrer por diversos motivos, como frustração, cansaço ou dificuldade em expressar sentimentos. Como mãe , é importante saber lidar com essas situações de forma tranquila e amorosa. Confira algumas dicas:
Incentive a expressão de sentimentos
Uma criança que consegue expressar seus sentimentos de forma saudável tende a ter menos birras. Incentive seu filho a falar sobre o que está sentindo, pergunte como foi o dia dele e demonstre interesse em ouvir suas opiniões e emoções. É válido também ensinar seu filho a reconhecer suas próprias emoções.
Por exemplo , se ele está com raiva, mostre que você entende como ele se sente e que está ali para ajudá-lo. Evite reprimir os sentimentos dele e, ao invés disso, ensine-o a lidar com eles de forma adequada.
Estabeleça limites
As crianças precisam de limites para se sentirem seguras e saberem o que é certo e errado. Estabeleça regras claras e objetivas, explicando os motivos por trás delas. Quando seu filho estiver tendo uma birra, seja firme e mantenha-se calma, sem ceder aos pedidos e chantagens emocionais. Dessa forma, você demonstra que o comportamento dele não é aceitável e que há consequências para as atitudes dele.
Ofereça alternativas
Ao invés de brigar ou tentar impor sua vontade, ofereça alternativas ao seu filho. Por exemplo, se ele estiver se recusando a comer, procure oferecer outras opções de alimentos que ele goste. Se ele estiver chorando porque quer um brinquedo que não pode ter, proponha brincar com algo similar ou oferecer uma atividade divertida como uma compensação. Dessa forma, você mostra que está disposta a encontrar soluções para os problemas e que entende as necessidades dele, mesmo que nem sempre seja possível atendê-las integralmente.
Seja um exemplo
As crianças aprendem muito através do exemplo dos pais. Portanto, é fundamental que você seja um bom exemplo de como lidar com as emoções. Demonstre empatia, paciência e respeito nas situações do dia a dia. Mostre que é possível resolver conflitos sem gritar, bater ou fazer birra. Lembre-se de que como mãe, você é um modelo para seu filho, e suas atitudes podem influenciar diretamente no comportamento dele.
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🤰 Carolina F. Pacheco
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