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Dicas para lidar com o medo das vacinas
Introdução
A vacinação é uma das medidas mais eficazes para prevenir doenças e proteger a saúde das crianças . No entanto, é comum que os pais e as próprias crianças tenham medo das vacinas. O medo pode ser causado por diferentes motivos, como o desconhecido, a dor da picada ou até mesmo histórias e informações desencontradas.
Dicas para lidar com o medo das vacinas
Confira algumas dicas que podem te ajudar a lidar com o medo das vacinas e se preparar para esse momento importante:
- Converse sobre o assunto: explique para a criança o que são as vacinas, qual a importância delas e como elas protegem o nosso corpo de doenças. Use uma linguagem adequada à idade da criança, de forma simples e tranquila.
- Mostre confiança : transmita confiança e tranquilidade para a criança. Lembre-se de que ela pode se espelhar nas suas reações e sentimentos. Demonstre que a vacinação é algo importante e que você confia no processo.
- Combata as fake news: esteja sempre informado e busque fontes confiáveis sobre vacinação. Existem muitas fake news circulando e isso pode gerar ainda mais medo. Procure informações embasadas em estudos científicos e converse com o pediatra da criança.
- Prepare a criança: antes da vacinação, converse com a criança sobre o que vai acontecer. Explique como será o procedimento, que pode causar um leve incômodo, mas que é rápido e necessário para protegê-la.
- Use técnicas de distração: durante a vacinação, distraia a criança com brincadeiras, músicas ou histórias. Isso pode ajudar a diminuir a ansiedade e o desconforto.
- Recompense a criança: depois da vacinação, recompense a criança de alguma forma, como um passeio especial, um lanche gostoso ou algum mimo que ela goste. Isso ajuda a criar uma associação positiva com a vacinação.
Essas são apenas algumas dicas que podem te ajudar a lidar com o medo das vacinas e preparar melhor a criança para esse momento. Lembre-se de que a vacinação é essencial para proteger a saúde dos pequenos e prevenir doenças graves. E se quiser saber mais sobre maternidade e se preparar para a vacinação, conheça o Leda.
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🤰 Alessandra Souza
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