Dicas para lidar com o sono agitado do bebê

Quando um bebê está chorando para dormir, pode ser uma situação desafiadora para os pais . O sono agitado do bebê é comum nos primeiros meses e pode deixar os pais exaustos e sem saber como lidar com a situação. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas que podem ajudar a acalmar o bebê e garantir uma noite tranquila para todos.

Crie uma rotina de sono

Estabelecer uma rotina de sono é fundamental para ajudar o bebê a se acalmar e se preparar para dormir. Mantenha horários regulares para dormir e acordar, além de criar uma rotina relaxante, como um banho morno ou uma história antes de dormir.

Conforto é a chave

Verifique se o bebê está confortável antes de colocá-lo para dormir. Certifique-se de que a fralda está limpa, que ele está vestindo roupas adequadas para a temperatura e que o ambiente está silencioso e escuro, o que pode ajudar o bebê a relaxar.

Use técnicas de relaxamento

Existem várias técnicas de relaxamento que podem ajudar a acalmar o bebê e facilitar o sono, como a massagem, o balanço suave, o som de um shhh repetitivo ou até mesmo um passeio de carro. Descubra qual técnica funciona melhor para o seu bebê e utilize-a sempre que necessário.

Ofereça conforto emocional

Quando um bebê está chorando para dormir, pode ser um sinal de que ele precisa de conforto emocional. Segure o bebê, converse com ele, cante uma música de ninar ou ofereça o peito para amamentar, se ele estiver com fome. O contato físico e emocional pode ser reconfortante e ajudar o bebê a se acalmar.

Consulte um especialista

Se o sono agitado do bebê persistir ou estiver afetando a qualidade de vida da família , é importante consultar um especialista em sono infantil. Um pediatra ou um especialista em sono pode avaliar a situação e oferecer orientações personalizadas para ajudar o bebê a dormir melhor.

Agora que você conhece algumas dicas para lidar com o sono agitado do bebê, que tal experimentar a plataforma Leda? No Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que podem te ajudar ainda mais nessa jornada. Clique aqui para conhecer o Leda e transformar a sua maternidade!

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Dicas para lidar com o sono agitado do bebê