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Dicas para lidar com o sono do bebê com refluxo
Como lidar com o sono do bebê com refluxo
O sono do bebê é uma questão muito importante para os pais, especialmente quando se trata de um bebê com refluxo. O refluxo gastroesofágico é um problema comum em bebês, no qual o conteúdo ácido do estômago retorna ao esôfago, causando desconforto e irritação. Essa condição pode afetar o sono do bebê, tornando mais difícil para ele dormir bem durante a noite.
Aqui estão algumas dicas práticas para lidar com o sono do bebê com refluxo:
1. Eleve a cabeceira do berço
Elevar a cabeceira do berço pode ajudar a diminuir o fluxo ácido para o esôfago do bebê . Coloque um suporte debaixo do colchão ou use uma almofada em forma de cunha para elevar a cabeça do bebê. Certifique-se de que o bebê esteja em uma posição segura e confortável, evitando o risco de sufocamento.
2. Evite alimentar o bebê antes de dormir
Dar comida ao bebê antes de colocá-lo para dormir pode aumentar o risco de refluxo durante o sono. Tente alimentar o bebê pelo menos uma hora antes de colocá-lo na cama, para garantir que ele tenha tempo suficiente para digerir o alimento.
3. Faça pausas durante a amamentação
Se você está amamentando, fazer pausas durante a alimentação pode ajudar a diminuir o refluxo do bebê. Isso permite que o bebê arrote e libere o excesso de ar no estômago antes de continuar a se alimentar.
4. Mantenha o bebê na posição vertical após as refeições
Manter o bebê na posição vertical após as refeições pode ajudar a evitar o refluxo. Segure o bebê em pé ou coloque-o em um canguru enquanto ele digere os alimentos. Evite deitar o bebê imediatamente após as refeições para reduzir a chance de refluxo.
5. Consulte um especialista
Se o refluxo do seu bebê estiver causando problemas graves de sono, pode ser útil consultar um especialista em pediatria ou gastroenterologia pediátrica. Esses profissionais podem fornecer orientações e opções de tratamento para ajudar a controlar o refluxo e melhorar o sono do bebê.
O sono do bebê com refluxo pode ser desafiador para os pais, mas com as estratégias certas, é possível proporcionar um sono mais tranquilo e confortável para o bebê. A plataforma Leda oferece conteúdos exclusivos criados por especialistas em maternidade , incluindo trilhas de conhecimento e podcasts sobre o sono do bebê. Acesse o site do Leda e conheça todas as soluções disponíveis para ajudar você e seu bebê a terem noites de sono mais tranquilas!
🤰 Renata Menezes
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