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Dicas para lidar com o sono fracionado do recém-nascido
Entendendo o sono fracionado do recém-nascido
O sono fracionado é uma característica comum dos recém-nascidos, que costumam dormir períodos curtos e acordar várias vezes durante a noite. Isso ocorre porque o sistema de sono dos bebês está em desenvolvimento e ainda não está totalmente amadurecido.
Dicas para lidar com o sono fracionado
- Estabeleça uma rotina de sono
- Crie um ambiente propício para o sono
- Ofereça conforto ao bebê
- Alimente o bebê adequadamente
- Aproveite para descansar quando o bebê estiver dormindo
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo trilhas de conhecimento e podcasts. No Leda, você encontrará dicas e orientações especializadas para lidar com o sono fracionado do recém-nascido, além de outros desafios do universo materno .
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🤰 Bianca R. F.
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