Blog Leda >> Dicas para lidar com o sono irregular dos bebês
Dicas para lidar com o sono irregular dos bebês
Introdução
Um sono irregular é um desafio comum que muitos pais enfrentam quando têm um bebê. À medida que os bebês crescem e se desenvolvem, é normal que seus padrões de sono mudem, resultando em noites agitadas e despertares frequentes. Uma das causas comuns para o sono irregular dos bebês é o nascimento dos dentinhos.
Sono irregular e dentinhos nascendo
Quando os dentinhos começam a nascer, é comum que os bebês apresentem sintomas como irritabilidade, inchaço nas gengivas, salivação excessiva e dificuldade para dormir. Isso pode resultar em noites mal dormidas tanto para o bebê quanto para os pais.
A dor e o desconforto causados pelo nascimento dos dentinhos podem interferir no sono regular do bebê, fazendo com que ele acorde durante a noite ou tenha dificuldade em pegar no sono.
Dicas para lidar com o sono irregular
Se você está passando por essa fase do dentinho nascendo e seu bebê está com o sono irregular, aqui vão algumas dicas que podem te ajudar:
- Ofereça mordedores refrigerados: Mordedores gelados podem ajudar a aliviar a dor nas gengivas e proporcionar um pouco de conforto para o bebê;
- Massagem nas gengivas: Faça uma leve massagem nas gengivas do bebê com o dedo limpo ou um pano macio;
- Use medicamentos tópicos: Existem medicamentos tópicos seguros para o alívio da dor causada pelo nascimento dos dentinhos. Consulte o pediatra para saber qual é o mais adequado para o seu bebê;
- Crie uma rotina de sono : Estabelecer uma rotina de sono consistente pode ajudar o bebê a se sentir mais seguro e tranquilo na hora de dormir;
- Confie no seu instinto: Cada bebê é único e é importante confiar nos seus instintos como mãe . Se algo não parece certo, não hesite em buscar orientação médica.
Conclusão
Lidar com o sono irregular dos bebês é um desafio, mas lembre-se de que essa fase é temporária e faz parte do desenvolvimento do seu filho . Com paciência e dedicação, você conseguirá ajudar seu bebê a ter um sono mais tranquilo. E não se esqueça de que o Leda está aqui para te apoiar nessa jornada da maternidade , oferecendo conteúdos especializados que podem te ajudar a entender e lidar com os desafios do sono do seu bebê. Acesse nossa plataforma e conheça tudo o que temos a oferecer!
🤰 Gabriela Ribeiro
Gabriela Ribeiro é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!