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Dicas para mães de adolescentes
Introdução
A adolescência é uma fase de grandes desafios tanto para os adolescentes quanto para seus pais. É o momento em que os jovens passam por várias mudanças físicas, emocionais e sociais, buscando sua identidade e independência.
1. Comunicação aberta
Manter uma comunicação aberta e constante com seu filho adolescente é essencial. Esteja disponível para ouvir o que ele tem a dizer, sem julgamentos, e responda de forma calma e compreensiva.
2. Estabeleça limites
Apesar de buscar autonomia, os adolescentes ainda precisam de limites claros. Estabeleça regras em casa, converse sobre seus valores e expectativas, e explique as consequências de quebrar essas regras.
3. Incentive a responsabilidade
À medida que seus filhos adolescentes crescem, é importante incentivá-los a assumir responsabilidades. Estabeleça tarefas em casa, como fazer a própria cama ou ajudar nas tarefas domésticas, e reforce a importância de cumprir com essas responsabilidades.
4. Dê espaço para autonomia
Permita que seus filhos tomem suas próprias decisões e enfrentem as consequências. Deixe que eles escolham suas atividades extracurriculares, roupas e amizades, sempre orientando e aconselhando, mas sem impor sua vontade.
5. Esteja presente
Mesmo incentivando a autonomia, é importante estar presente na vida dos filhos adolescentes. Demonstre interesse pelas suas atividades, pelos seus amigos e pelas suas conquistas . Participe de momentos importantes e esteja disponível para oferecer apoio.
Conclusão
lidar com a adolescência dos filhos pode ser desafiador, mas com uma comunicação aberta, estabelecimento de limites, incentivo à responsabilidade, espaço para autonomia e presença, é possível promover o desenvolvimento saudável dos adolescentes.
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🤰 Luciana Oliveira
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