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Dicas para mães de adolescentes
Os anos da adolescência são um período de grandes transformações tanto para os jovens como para as mães. E, em meio a todas essas mudanças, é comum que as mães se sintam perdidas e sobrecarregadas. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar!
1. Comunicação aberta
Manter uma comunicação aberta e sincera com seu filho adolescente é essencial. Esteja presente para ouvi-lo e respeite suas opiniões e experiências. Criar um ambiente acolhedor e seguro para que ele possa compartilhar suas preocupações e dúvidas é fundamental.
2. Estabeleça limites
Definir limites claros é necessário para garantir a segurança e bem-estar do seu filho. É importante estabelecer regras e combinados em conjunto, promovendo um senso de responsabilidade e autonomia.
3. Respeite a diversidade
A adolescência é um momento em que os adolescentes estão se descobrindo e buscando sua identidade. Respeite a diversidade e apoie seu filho em suas escolhas, seja na orientação sexual, religião ou qualquer outra forma de expressão.
4. Esteja presente online
Os adolescentes estão cada vez mais presentes nas redes sociais e na internet. Esteja presente e acompanhe sua atividade online, mas mantenha sua privacidade e liberdade . Estabeleça regras claras em relação ao uso da internet e oriente sobre os perigos e cuidados necessários.
5. Busque apoio
Lidar com a adolescência pode ser desafiador e é importante buscar apoio quando necessário. Converse com outras mães, participe de grupos de apoio e conte com a ajuda de profissionais, como psicólogos e terapeutas .
O Leda é uma plataforma que oferece diversas ferramentas e recursos para auxiliar mães de adolescentes nessa fase. Temos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade que abordam temas relacionados à adolescência e diversidade. Clique aqui para conhecer!
🤰 Maria Silva
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