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Dicas para manter a boca saudável
A higiene bucal infantil é um dos cuidados essenciais para manter a saúde dos pequenos em dia. Uma boca saudável é fundamental para o desenvolvimento da fala, mastigação e crescimento adequado dos dentes. Além disso, uma boa higiene oral previne doenças bucais, como cáries, gengivite e periodontite.
Neste artigo, reunimos dicas importantes para manter a boca do seu filho saudável e prevenir problemas bucais. Confira!
1. Comece cedo
A higiene bucal deve ser iniciada desde os primeiros meses de vida do bebê. Assim que os primeiros dentinhos começarem a nascer, é importante higienizá-los com uma gaze ou uma escova de dentes infantil macia.
2. Use a técnica correta
Para escovar os dentes do seu filho, utilize uma escova de dentes infantil com cerdas macias e uma quantidade mínima de pasta de dente com flúor. Instrua a criança a escovar os dentes durante pelo menos dois minutos, fazendo movimentos suaves e circulares.
É importante ajudar a criança na escovação até que ela adquira habilidade suficiente para fazer sozinha, o que geralmente ocorre por volta dos seis anos de idade.
3. Estimule o uso do fio dental
O uso do fio dental é essencial para remover os resíduos de alimentos e a placa bacteriana que se acumulam entre os dentes. A partir do momento em que os dentes de leite estejam bem juntinhos, é importante começar a inserir o fio dental na rotina de higiene bucal.
4. Tenha uma alimentação saudável
A alimentação tem papel fundamental na saúde bucal. Evite ao máximo o consumo de alimentos e bebidas açucaradas, pois o açúcar é o principal responsável pela formação de cáries. Opte por alimentos ricos em nutrientes e fibras, como frutas, legumes e verduras.
5. Realize visitas regulares ao dentista
Levar a criança ao dentista regularmente é fundamental para a prevenção e detecção precoce de problemas dentários. A partir dos seis meses de idade, é recomendado que a criança faça visitas regulares ao dentista a cada seis meses.
Além disso, o dentista poderá orientar sobre a higiene bucal adequada e realizar procedimentos preventivos, como aplicação de flúor e selante dental.
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🤰 Isabela Ribeiro
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