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Dicas para manter o sorriso saudável do seu filho
Dicas para manter o sorriso saudável do seu filho
Ter uma higiene bucal adequada desde a infância é fundamental para garantir a saúde bucal do seu filho . Além de prevenir cáries e doenças periodontais, cuidar dos dentes e gengivas também contribui para o desenvolvimento correto da fala e mastigação. Confira abaixo algumas dicas para manter o sorriso saudável do seu filho:
1. Comece a escovar os dentinhos desde cedo
Mesmo antes do nascimento dos primeiros dentes de leite, já é importante cuidar da higiene bucal do seu filho. Use uma gaze embebida em água filtrada para limpar a gengiva após a amamentação ou mamadeira. Assim, você previne o acúmulo de bactérias e ajuda na erupção dos dentes de leite.
2. Utilize a escova dental adequada
Após o nascimento dos primeiros dentinhos, é hora de introduzir a escova dental na rotina do seu filho. Opte por uma escova com cerdas macias e cabeça pequena, própria para bebês e crianças pequenas. Lembre-se de trocar a escova a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
3. Use pasta de dente com flúor adequada para a idade
A partir dos dois anos de idade, já é possível utilizar uma pasta de dente com flúor em pequenas quantidades. Certifique-se de que a pasta de dente seja própria para crianças e tenha a quantidade de flúor adequada para a idade do seu filho. Lembrando que crianças menores de dois anos devem usar somente água na escovação.
4. Ensine a técnica correta de escovação
É importante ensinar seu filho a realizar a escovação correta desde cedo. Mostre a ele como segurar a escova dental, como fazer movimentos suaves, de cima para baixo e de baixo para cima, sempre escovando todas as áreas da boca. Estimule-o a escovar os dentes após as principais refeições e antes de dormir.
5. Estabeleça uma rotina de higiene bucal
Para criar o hábito da escovação, estabeleça uma rotina de higiene bucal. Defina horários fixos para escovar os dentes, como depois do café da manhã e antes de dormir, e crie um ambiente descontraído e divertido para a hora da escovação. Cantar uma música, contar histórias ou brincar ajudam a tornar esse momento prazeroso para seu filho.
6. Evite o consumo excessivo de açúcar
O consumo excessivo de açúcar é um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento de cáries em crianças. Limite a ingestão de alimentos e bebidas ricos em açúcar, como refrigerantes, doces, bolos e biscoitos. Estimule seu filho a optar por opções mais saudáveis, como frutas e sucos naturais.
7. Faça visitas regulares ao odontopediatra
Além de cuidar da higiene bucal em casa, é fundamental levar seu filho ao odontopediatra regularmente. O dentista especializado em crianças realizará uma avaliação completa da saúde bucal do seu filho, identificando problemas precocemente e orientando sobre os cuidados específicos necessários.
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🤰 Luana Souza
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