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Dicas para melhorar a autoestima das mães
Dicas para melhorar a autoestima das mães
Como mãe , é comum que você se dedique inteiramente aos cuidados com seu filho , deixando de lado sua própria autoestima. No entanto, cuidar de si mesma e se sentir confiante é fundamental para ser uma mãe feliz e realizada.
Uma maneira eficaz de melhorar a autoestima é através do estilo pessoal. Ter um estilo próprio ajuda a expressar sua personalidade, se sentir bem com seu visual e traz uma sensação de empoderamento .
Confira algumas dicas para melhorar sua autoestima através do estilo pessoal:
- Conheça seu corpo: Saiba identificar as características do seu corpo e escolha roupas que valorizem seus pontos fortes.
- Descubra seu estilo: Experimente diferentes estilos de roupas e identifique qual combina mais com você. Isso pode ser feito através de pesquisas online, consultoria de imagem ou até mesmo utilizando aplicativos de moda.
- Invista em peças que te fazem sentir bem: Ter peças no guarda-roupa que te deixem confortável e confiante é essencial. Seja um vestido que realça sua silhueta, uma calça jeans que você ama ou um blazer que te faz sentir poderosa, tenha essas peças-chave para os momentos em que você precisa elevar sua autoestima.
- Seja criativa: O estilo pessoal é uma forma de expressão, então aproveite para ser criativa e experimentar novas combinações de roupas e acessórios.
- Não se compare: Evite se comparar com outras mães ou pessoas em geral. Cada um tem seu próprio estilo e o importante é se sentir bem consigo mesma.
- Cuide de si mesma: Além do estilo pessoal, é importante também cuidar de sua saúde física e mental. Faça exercícios físicos, alimente-se bem, durma o suficiente e reserve um tempo para atividades que te tragam prazer.
Agora que você já conhece algumas dicas para melhorar sua autoestima através do estilo pessoal, que tal conhecer o Leda? No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento sobre maternidade , inclusive sobre estilo pessoal e autoestima. Clique aqui e descubra tudo que o Leda pode oferecer para você se tornar a melhor versão de si mesma como mãe .
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🤰 Maria Eduarda
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