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Dicas para o desmame do bebê
Introdução
O desmame é uma fase importante na vida do bebê, pois é nesse momento que ele passa a receber alimentos diferentes do leite materno . Para garantir que essa transição seja feita de forma saudável, é fundamental seguir a alimentação complementar guiada. Neste post, vamos te dar algumas dicas para tornar esse processo mais fácil e tranquilo.
Dica 1: Respeite o tempo do bebê
Cada bebê é único e tem seu próprio tempo para se adaptar à alimentação complementar. É importante respeitar os sinais de prontidão do bebê, como a capacidade de se sentar sozinho e pegar objetos com as mãos, para iniciar a introdução dos alimentos.
Dica 2: Comece com alimentos amassados
No início da alimentação complementar, é indicado oferecer alimentos amassados em vez de papinhas ou alimentos triturados. Isso estimula o bebê a mastigar e facilita a transição para alimentos sólidos.
Dica 3: Estabeleça uma rotina
É importante criar uma rotina de horários para as refeições, para que o bebê se acostume com o momento da alimentação. Isso também ajuda a evitar que ele fique com fome ou coma demais entre as refeições.
Dica 4: Ofereça alimentos variados
É importante oferecer ao bebê uma variedade de alimentos, para que ele possa experimentar diferentes sabores e texturas. Isso ajuda a formar hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
Dica 5: Tenha paciência e persistência
O desmame é um processo gradual e pode levar tempo para que o bebê se adapte aos alimentos sólidos. É fundamental ter paciência e persistência nesse processo, pois cada bebê tem seu próprio ritmo de desenvolvimento .
Conclusão
O desmame do bebê é uma fase importante, que demanda cuidados e atenção. Seguindo as dicas de alimentação complementar guiada, é possível tornar esse processo mais tranquilo e saudável. Conheça o Leda e tenha acesso a mais informações e orientações sobre alimentação para o seu bebê.
🤰 Lorena Costa
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