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Dicas para organização da rotina com filhos pequenos
Dicas para organização da rotina com filhos pequenos
Ter um filho pequeno é uma tarefa que requer muita dedicação e organização. Afinal, conciliar as demandas da maternidade com as demais atividades do dia a dia pode ser um verdadeiro desafio. No entanto, com algumas dicas simples, é possível ter uma rotina produtiva e equilibrada.
Crie uma rotina diária
Uma das primeiras dicas para ter uma rotina produtiva com filhos pequenos é criar uma rotina diária estabelecida. Isso porque as crianças precisam de previsibilidade e segurança para se desenvolverem de forma saudável. Portanto, estabelecer horários fixos para as atividades como sono , alimentação, banho e brincadeiras pode ser um ótimo ponto de partida.
Organize seu espaço
Outra dica importante é manter o ambiente organizado. Um espaço bagunçado pode gerar estresse e dificultar a realização das tarefas diárias. Portanto, reserve um tempo para organizar os brinquedos, equipamentos e materiais que são utilizados com frequência. Além disso, estabeleça uma rotina de limpeza para manter tudo em ordem e facilitar o seu dia a dia.
Utilize uma agenda
Uma agenda pode ser uma excelente ferramenta para a organização da rotina. Faça anotações de todos os compromissos e atividades importantes, desde consultas médicas e compromissos escolares até prazos de entrega de trabalhos e reuniões. Dessa forma, você terá uma visão clara de todos os seus compromissos e poderá se planejar antecipadamente.
Divida as tarefas
Dividir as tarefas com o parceiro ou com familiares próximos também pode ser uma ótima forma de ter uma rotina produtiva com filhos pequenos. Dessa forma, além de sobrecarregar menos uma única pessoa, você terá mais tempo para se dedicar a outras atividades importantes. Além disso, ao compartilhar as responsabilidades, você estimula a participação ativa de todos na criação e no cuidado com a criança .
Reserve tempo para você
Por fim, mas não menos importante, é fundamental reservar um tempo para si mesma. A maternidade é uma jornada intensa e desafiadora, e é importante que você reserve momentos para descansar, praticar atividades que te dão prazer e cuidar de si mesma. Lembre-se de que você também é importante e precisa estar bem para cuidar do seu filho da melhor forma possível.
Agora que você conhece algumas dicas para ter uma rotina produtiva com filhos pequenos, que tal aproveitar para conhecer o Leda? A plataforma oferece trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade, que vão te auxiliar nessa importante jornada. Clique aqui para conhecer o Leda e ter acesso a todo o conteúdo disponível.
🤰 Natália Costa
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