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Dicas para organizar a rotina com crianças
Organizando a rotina com crianças: como fazer as tarefas domésticas
A rotina das mães é constantemente desafiadora, com diversas tarefas para conciliar com os cuidados com os filhos. E uma das grandes dificuldades é realizar as tarefas domésticas com crianças por perto. Mas, com algumas estratégias e organização, é possível otimizar o tempo e tornar essa rotina mais tranquila.
Dicas para fazer as tarefas domésticas com crianças
1. Envolva as crianças nas tarefas: incluir os filhos nas atividades domésticas é uma forma de ensiná-los responsabilidade e ajudar na organização da casa. Divida as tarefas de acordo com a idade e capacidade de cada criança , criando um senso de colaboração e trabalho em equipe.
2. Estabeleça uma rotina: criar uma rotina para as tarefas domésticas pode ajudar a evitar a sensação de sobrecarga. Estabeleça dias e horários específicos para cada atividade, como lavar roupa, limpar a casa ou fazer compras. Assim, as crianças também poderão se adaptar e saber o que esperar a cada dia.
3. Transforme as tarefas em brincadeiras : para tornar as tarefas domésticas mais divertidas para as crianças, transforme-as em brincadeiras. Crie jogos, desafios ou competições saudáveis, estimulando o interesse e a participação das crianças nas atividades.
4. Divida o tempo: separe momentos específicos para realizar as tarefas domésticas e momentos de qualidade com as crianças. Dessa forma, você poderá se dedicar integralmente a cada atividade, sem se sentir culpada por não estar 100% presente com os filhos.
5. Delegue responsabilidades: envolver o parceiro, familiares ou pessoas próximas no cuidado com a casa e os filhos é fundamental para garantir mais tempo e espaço para as tarefas domésticas. Delegue responsabilidades e crie uma rede de apoio para compartilhar as demandas do dia a dia.
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🤰 Bruna Souza
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