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Dicas para organizar a rotina com crianças
Introdução
Organizar a rotina com crianças pode ser um verdadeiro desafio para os pais. Entre as tarefas da casa, trabalho, cuidados com os filhos e tempo para o lazer, encontrar um equilíbrio pode parecer uma tarefa quase impossível. No entanto, com algumas dicas simples é possível otimizar o dia a dia e tornar essa missão mais fácil e prazerosa. Se você ainda está com dificuldade em organizar o dia a dia com crianças, conheça o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas especialmente desenvolvidas para auxiliar as mães nessa jornada.
Dicas para organizar a rotina
A seguir, você encontrará algumas dicas valiosas para organizar o dia a dia com crianças:
- Crie uma rotina: estabelecer horários fixos para as principais atividades do dia, como acordar, comer, estudar, brincar e dormir, ajuda as crianças a se sentirem seguras e melhora a organização da família como um todo.
- Envolva as crianças: ao invés de impor uma rotina, envolva as crianças na definição e execução das atividades. Isso incentiva a autonomia e responsabilidade dos pequenos.
- Use listas e lembretes: crie listas de tarefas para as crianças e para você mesma(o). Isso ajuda a visualizar as pendências e torna mais fácil lembrar de tudo.
- Estabeleça prioridades: identifique as tarefas mais importantes e estabeleça prioridades. Não tente fazer tudo ao mesmo tempo, pois isso pode gerar estresse e ansiedade.
- Delegue tarefas: não tente fazer tudo sozinha(o). Delegue tarefas para outras pessoas da família ou considere a contratação de ajuda profissional.
- Organize o espaço: mantenha cada coisa em seu lugar e reserve um tempo para organizar a casa. Um ambiente limpo e organizado facilita a rotina e traz sensação de tranquilidade.
- Automatize tarefas: aproveite a tecnologia para automatizar algumas tarefas, como pagamentos, compras de supermercado e lembretes. Isso economiza tempo e energia.
- Tire um tempo para você: reserve um tempo para cuidar de si mesma (o). Estar bem emocionalmente é fundamental para ter energia e disposição para cuidar dos outros.
Essas são apenas algumas dicas para organizar o dia a dia com crianças. O Leda oferece uma série de conteúdos e ferramentas úteis para auxiliar as mães nessa missão. A plataforma conta com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com artigos sobre maternidade . Não deixe de conhecer o Leda e descobrir como tornar a rotina com crianças mais leve e prazerosa!
🤰 Carolina Xavier
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