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Dicas para organizar a rotina da casa com filhos
A rotina de uma mãe que trabalha em casa pode ser desafiadora. Além de cuidar dos filhos, é preciso conciliar as tarefas domésticas e o trabalho profissional. Nesse contexto, organizar a rotina da casa se torna essencial para garantir a produtividade e o bem-estar da família.
Confira algumas dicas para ajudar na organização da rotina da casa com filhos:
1. Estabeleça uma rotina
Definir uma rotina é fundamental para organizar as atividades do dia a dia. Estabeleça horários para acordar, alimentar as crianças, fazer as tarefas domésticas e trabalhar. Tenha um cronograma pré-estabelecido e siga-o no máximo possível, mas lembre-se de ser flexível quando necessário.
2. Crie um espaço de trabalho
Ter um espaço dedicado ao trabalho pode ajudar a separar a vida pessoal da vida profissional. Reserve um local da casa para ser o seu escritório e organize-o de forma funcional. Tenha uma mesa adequada, uma cadeira confortável e os materiais necessários para realizar suas atividades profissionais.
3. Divida as tarefas domésticas
Não tente fazer tudo sozinha. Divida as tarefas domésticas com o seu parceiro(a) ou peça ajuda a outras pessoas da sua família. Delegar algumas atividades vai te dar mais tempo e energia para se dedicar ao trabalho e aos filhos.
4. Utilize aplicativos de organização
Existem diversos aplicativos de organização que podem te ajudar a gerenciar a rotina da casa e do trabalho. Utilize essas ferramentas para fazer listas de tarefas , agendar compromissos, controlar as finanças e otimizar o seu tempo.
5. Faça pausas durante o dia
É importante reservar momentos de descanso ao longo do dia. Faça pausas para tomar um café, alongar o corpo ou brincar com os seus filhos. Isso vai te ajudar a relaxar e a recarregar as energias para continuar as atividades.
6. Estabeleça limites
Seja clara sobre os seus horários de trabalho e informe à sua família e amigos. Estabeleça limites para evitar interrupções desnecessárias durante o expediente. Assim, você conseguirá se concentrar melhor nas suas atividades profissionais.
Essas são apenas algumas dicas para organizar a rotina da casa com filhos. Cada família tem suas particularidades e é importante criar estratégias que se adequem à sua realidade. Lembre-se de ser flexível e se adaptar às mudanças que surgirem ao longo do caminho.
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🤰 Patrícia Costa
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