Blog Leda >> Dicas para organizar o dia a dia das mães com atividades diárias
Dicas para organizar o dia a dia das mães com atividades diárias
As atividades diárias das mães
Cuidar das crianças, preparar refeições, organizar a casa, trabalhar, dar atenção ao marido ou esposa e ainda encontrar tempo para si mesma. A vida de uma mãe é agitada e cheia de responsabilidades. Por isso, é essencial se organizar para conseguir realizar todas as tarefas sem se sentir sobrecarregada.
Dicas para organizar o dia a dia
1. Faça um planejamento semanal: reserve um momento para criar uma lista de tarefas e compromissos da semana. Assim, você terá uma visão geral do que precisa ser feito e conseguirá se programar melhor.
2. Priorize as atividades: identifique as tarefas mais importantes e urgentes, e as que podem ser deixadas para depois. Dessa forma, você conseguirá focar no que é realmente necessário e evitará ficar sobrecarregada.
3. Estabeleça uma rotina : criar uma rotina para a família pode ajudar a organizar o dia a dia das mães. Estabeleça horários fixos para acordar, fazer as refeições, realizar atividades e dormir. Isso trará mais previsibilidade e facilitará a organização das tarefas.
4. Divida as tarefas com o parceiro ou familiares: não tenha receio em pedir ajuda. Dividir as responsabilidades com o parceiro ou familiares pode aliviar a carga e trazer mais equilíbrio para a rotina .
5. Automatize as tarefas domésticas: utilize a tecnologia a seu favor. Procure por produtos e dispositivos que facilitem as tarefas domésticas, como aspiradores de pó automáticos, máquinas de lavar louça e aplicativos de organização.
Conheça o Leda para mais dicas e atividades diárias
O Leda é uma plataforma voltada para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Ao se cadastrar no Leda, você terá acesso a uma série de dicas, atividades e orientações para facilitar o seu dia a dia como mãe. Conheça o Leda e tenha mais tempo para aproveitar a maternidade!
🤰 Fernanda B. Faria
Fernanda B. Faria é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!