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Dicas para prevenção de doenças oculares em crianças
Prevenção de doenças oculares em crianças
A visão é um dos sentidos mais importantes e fundamentais para o desenvolvimento e aprendizado das crianças. Por isso, a prevenção de doenças oculares desde cedo é essencial para garantir uma boa saúde visual ao longo da vida.
Confira algumas dicas para ajudar a prevenir doenças oculares em crianças:
- Realize exames oftalmológicos regulares: a partir dos 6 meses de idade, é recomendado agendar a primeira consulta com um oftalmologista pediátrico. Esse profissional especializado poderá avaliar a visão da criança , identificar possíveis problemas e iniciar o acompanhamento necessário.
- Estimule o uso correto dos óculos de grau: se a criança necessitar do uso de óculos, é importante incentivá-la a utilizar corretamente, especialmente durante atividades como leitura, escrita e uso de eletrônicos. Os óculos devem ser ajustados e trocados regularmente conforme o crescimento da criança .
- Proteja os olhos da exposição solar: os olhos das crianças são mais sensíveis aos raios ultravioleta. Por isso, é importante garantir que elas usem óculos de sol com proteção UV, bonés ou chapéus durante a exposição ao sol, principalmente nos horários de maior intensidade solar.
- Cuide da higiene ocular: ensine seu filho a lavar as mãos antes de tocar nos olhos e evite compartilhar objetos de uso pessoal, como toalhas e lenços umedecidos para evitar a contaminação de possíveis infecções oculares.
- Promova pausas durante o uso de eletrônicos: o uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode levar à fadiga ocular e contribuir para o surgimento de problemas na visão. Estabeleça limites de tempo para o uso desses aparelhos e incentivte intervalos regulares para descanso visual.
Ao seguir essas dicas simples, você estará contribuindo para a prevenção de doenças oculares e garantindo a saúde visual dos seus filhos. Lembre-se também de sempre estimular a importância do cuidado com os olhos e que a prevenção é fundamental para uma boa visão ao longo da vida.
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🤰 Luana Santos
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