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Dicas para prevenir doenças transmitidas por vírus em crianças
Dicas para prevenir doenças transmitidas por vírus em crianças
Quando se trata da saúde das crianças, é essencial tomar todas as precauções para prevenir doenças transmitidas por vírus. Neste artigo, iremos fornecer algumas dicas importantes para ajudar as mães a proteger seus filhos e mantê-los saudáveis.
Lave as mãos regularmente
A higiene das mãos é uma das medidas mais eficazes para prevenir a propagação de vírus. Ensine seu filho a lavar as mãos corretamente e faça disso um hábito regular, principalmente antes das refeições, após usar o banheiro e ao chegar em casa. Use sabão e água por pelo menos 20 segundos ou álcool em gel 70% quando não for possível lavar as mãos.
Mantenha a vacinação em dia
Vacinar seu filho é fundamental para protegê-lo contra diversas doenças infecciosas. Certifique-se de seguir o calendário de vacinação recomendado pelas autoridades de saúde e mantenha sempre as vacinas em dia . A imunização é uma forma importante de prevenção contra doenças transmitidas por vírus.
Evite o contato próximo com pessoas doentes
Evitar o contato próximo com pessoas doentes, especialmente aquelas com sintomas de doenças respiratórias , pode ajudar a prevenir a transmissão de vírus. Oriente seu filho a manter uma distância segura de pessoas que estejam espirrando, tossindo ou com sintomas de gripe ou resfriado.
Limpe e desinfete objetos e superfícies
Vírus podem sobreviver em diferentes superfícies por períodos de tempo variados. Certifique-se de limpar e desinfetar objetos e superfícies com frequência, especialmente aqueles que são tocados com as mãos com frequência, como maçanetas, brinquedos e telefones.
Estimule hábitos saudáveis
Estimular hábitos saudáveis em crianças é fundamental para fortalecer o sistema imunológico. Incentive uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas , sono adequado e a importância de cuidar da saúde.
Siga essas dicas e cuide da saúde de seu filho de forma preventiva. Para ter acesso a mais conteúdos sobre maternidade e dicas valiosas, conheça o Leda, uma plataforma dedicada às mães e seus filhos. Lá, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda e aproveitar todos os benefícios que a plataforma oferece!
🤰 Renata Pereira
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