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Dicas para saúde bucal na maternidade
A importância da saúde bucal na maternidade
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de mudanças físicas e emocionais. E, nesse período, é fundamental que a mãe cuide de sua saúde bucal, pois ela não apenas reflete na própria saúde, mas também na saúde do bebê.
Muitas mulheres podem deixar de lado a atenção à saúde bucal devido às preocupações com o bebê e a falta de tempo . No entanto, é importante lembrar que problemas dentários podem afetar a saúde geral da mãe, além de aumentar o risco de problemas para o bebê.
1. Escove os dentes corretamente
Para manter uma boa saúde bucal, é importante escovar os dentes corretamente pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova macia e um creme dental com flúor. Além disso, é recomendado utilizar o fio dental diariamente.
2. Tenha uma alimentação saudável
A alimentação influencia diretamente na saúde bucal. Durante a maternidade, é importante manter uma dieta equilibrada e evitar alimentos açucarados ou ricos em carboidratos, que podem contribuir para o desenvolvimento de cáries.
3. Faça visitas regulares ao dentista
É fundamental manter as visitas ao dentista durante a maternidade. O profissional poderá monitorar a saúde bucal da mãe, identificar qualquer problema em estágio inicial e fornecer orientações adequadas.
4. Evite hábitos prejudiciais
Evite hábitos prejudiciais à saúde bucal, como fumar, beber em excesso ou roer as unhas. Esses hábitos podem causar problemas dentários e afetar negativamente a saúde geral da mãe e do bebê.
5. Cuide da higiene dos objetos do bebê
Além de cuidar da própria saúde bucal, é importante também cuidar da higiene dos objetos do bebê, como mamadeiras e chupetas. Esses objetos podem acumular bactérias que podem ser prejudiciais para a saúde bucal do bebê.
Lembre-se que a saúde bucal na maternidade não deve ser negligenciada. Siga essas dicas e garanta uma ótima saúde bucal para você e seu bebê. Para mais informações sobre saúde bucal na maternidade e outros assuntos relacionados à maternidade, acesse o blog da Leda!
🤰 Fernanda Barbosa
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