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Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
A importância da hora das refeições para os bebês
A hora das refeições é um momento crucial para o desenvolvimento do bebê. Além de fornecer os nutrientes necessários para o crescimento saudável, a alimentação também é uma ocasião para socialização, descoberta de sabores e texturas e estímulo sensorial.
Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
1. Crie uma atmosfera agradável: coloque uma música suave, use utensílios coloridos e evite distrações como televisão ou celular.
2. Apresente diferentes texturas: experimente oferecer alimentos com algumas texturas diferentes, como bolachas crocantes, papas cremosas e frutas macias. Isso ajuda a trabalhar a mastigação e a percepção sensorial do bebê.
3. Faça uma degustação de alimentos: escolha alguns alimentos e apresente-os ao bebê um de cada vez. Explique o nome de cada alimento e deixe-o sentir a textura e experimentar o sabor, incentivando-o a descrever suas sensações.
4. Envolva a criança no preparo: deixe o bebê participar do preparo da refeição, como lavar as frutas ou mexer uma papinha. Isso desperta o interesse pelo alimento e o incentiva a experimentar novos sabores.
5. Crie pratos divertidos: use a criatividade na apresentação dos alimentos, fazendo desenhos com frutas ou legumes, por exemplo. Isso torna a hora das refeições mais lúdica e atrativa para a criança .
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🤰 Juliana De Souza
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