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Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
A hora das refeições pode ser um desafio para muitos pais. É comum as crianças ficarem agitadas, distraídas ou até mesmo não quererem comer de jeito nenhum. Mas tornar esse momento mais divertido e interativo pode ajudar a estimular o apetite e facilitar a alimentação dos pequenos.
Pensando nisso, separamos algumas dicas para tornar a hora das refeições mais divertida e atraente:
- Use pratos e talheres coloridos: a criança se sentirá mais motivada a comer quando o visual do prato for chamativo e atrativo. Aposte em pratos coloridos e talheres divertidos, que tornarão a refeição mais interessante.
- Crie histórias e personagens com os alimentos: transforme a refeição em uma brincadeira divertida, criando histórias e personagens com os alimentos. Por exemplo, faça um rostinho com os pedaços de frutas ou legumes. Isso estimula a imaginação e torna o momento mais lúdico.
- Faça jogos e desafios: crie jogos e desafios durante a refeição. Por exemplo, desafie a criança a comer todos os alimentos de certa cor, ou a experimentar algo novo. Isso torna a alimentação mais divertida e incentiva a criança a experimentar novos sabores.
- Envolver a criança no preparo da refeição: deixe a criança participar do preparo da refeição. Isso faz com que ela se sinta mais envolvida e motivada a comer o que foi preparado.
- Create um ambiente agradável: crie um ambiente agradável e acolhedor para as refeições. Use músicas relaxantes, coloque uma toalha colorida na mesa e evite distrações, como o uso de eletrônicos durante as refeições.
Essas são apenas algumas dicas para tornar a hora das refeições mais divertida e interativa. No Leda, você encontra muitas outras ideias e atividades para tornar o momento da alimentação ainda mais prazeroso para você e seu filho . Clique aqui para conhecer a plataforma e descobrir todo o conteúdo exclusivo que preparamos para você!
🤰 Patrícia Oliveira
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