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Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
Introdução
A hora das refeições pode ser um desafio para muitas mães. Alguns bebês são mais seletivos com os alimentos e podem apresentar resistência na hora de comer. Por isso, é importante encontrar maneiras de tornar esse momento mais divertido e agradável para o bebê.
Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
1. Faça das refeições um momento de brincadeira: Utilize pratos coloridos e encha-os com comidas em formatos divertidos, como animais ou figuras. Faça caretas com a comida ou organize os alimentos de forma criativa. Isso vai despertar o interesse do bebê e incentivá-lo a comer.
2. Envolva o bebê nas preparações: Deixe o bebê participar das preparações das refeições, mesmo que seja apenas para lavar as frutas ou colocar os ingredientes em um recipiente. Essa participação pode despertar o interesse pela comida.
3. Crie uma rotina : Estabeleça horários fixos para as refeições e crie uma rotina que envolva atividades prévias à refeição, como lavar as mãos ou sentar-se à mesa. Isso vai ajudar o bebê a se familiarizar com o momento das refeições.
4. Utilize utensílios diferentes: Ofereça ao bebê diferentes tipos de utensílios para comer, como colheres coloridas ou com formas divertidas. Isso pode tornar a experiência mais interessante e atrativa.
5. Permita que o bebê se suje: Nem sempre o bebê vai comer de forma perfeita e limpa. Permita que ele explore a comida, mesmo que se suje um pouco. Isso faz parte da descoberta e do aprendizado.
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🤰 Gabriela Almeida
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