Blog Leda >> Doenças Cardíacas nas Mães: Cuidados com a Saúde Materna
Doenças Cardíacas nas Mães: Cuidados com a Saúde Materna
Introdução
Seja durante a gestação, o parto ou o período pós-parto, as mães enfrentam diversas mudanças físicas e emocionais. Nestes momentos de transformação, é essencial cuidar da saúde materna de maneira integral, incluindo a prevenção e o tratamento de doenças cardíacas.
Principais Doenças Cardíacas nas Mães
As doenças cardíacas são condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, e podem trazer complicações para a saúde das mães. Alguns exemplos de doenças cardíacas que podem afetar as mães incluem:
1. Doença arterial coronariana
A doença arterial coronariana é um problema que envolve a obstrução das artérias coronárias, responsáveis por levar sangue para o coração. Durante a gestação e o pós-parto, as alterações hormonais, o aumento do volume sanguíneo e a sobrecarga cardíaca podem aumentar o risco de desenvolvimento dessa doença em algumas mulheres.
2. Cardiomiopatia periparto
A cardiomiopatia periparto é uma doença que afeta o músculo cardíaco durante a gravidez ou no período de até seis meses após o parto. Ela pode causar sintomas como falta de ar, fadiga , edema nas pernas e palpitações. É uma condição séria e requer acompanhamento médico.
3. Pré-eclâmpsia
A pré-eclâmpsia é uma complicação da gestação que afeta a pressão arterial da mãe , podendo levar ao comprometimento dos órgãos e sistemas, incluindo o coração. Mulheres que desenvolvem pré-eclâmpsia estão em maior risco de desenvolver doenças cardíacas no futuro.
Cuidados com a Saúde Materna
Para cuidar da saúde materna e prevenir doenças cardíacas, é importante adotar alguns cuidados específicos durante a gestação, o parto e o pós-parto. Alguns cuidados essenciais incluem:
1. Acompanhamento médico regular
Fazer consultas pré-natais e seguir as orientações médicas é fundamental para monitorar a saúde materna e identificar precocemente possíveis problemas cardíacos.
2. Alimentação equilibrada
Uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e pobre em gorduras saturadas e trans, contribui para a saúde do coração e a prevenção de doenças cardiovasculares.
3. Prática de atividades físicas leves
A prática regular de exercícios físicos leves, como caminhadas, hidroginástica ou ioga, ajuda a manter o corpo saudável e o coração em bom funcionamento.
4. Controle do estresse
O estresse excessivo pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas. Portanto, é importante adotar estratégias de relaxamento, como meditação e técnicas de respiração, para controlar o estresse.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que disponibiliza conteúdos exclusivos sobre maternidade . É possível encontrar podcasts, trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade e um blog com informações gerais sobre saúde materna e cuidados com os filhos. Acesse o site do Leda e conheça essa plataforma que pode te ajudar a se informar e se conectar com outras mães!
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!