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Doenças cardiovasculares na infância: como prevenir e cuidar da saúde das crianças
O que são doenças cardiovasculares na infância?
As doenças cardiovasculares são condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Embora sejam mais comuns em adultos, essas doenças também podem ocorrer em crianças, principalmente devido a fatores genéticos ou hábitos de vida pouco saudáveis.
Principais doenças cardiovasculares na infância
Algumas das principais doenças cardiovasculares que podem afetar as crianças são:
- Cardiomiopatias: condições em que o músculo cardíaco não funciona de forma adequada;
- Malformações cardíacas congênitas: problemas estruturais no coração presentes desde o nascimento;
- Arritmias: alterações no ritmo cardíaco;
- Hipertensão arterial: pressão arterial elevada;
Prevenção
A prevenção das doenças cardiovasculares na infância é fundamental. Alguns cuidados que podem ser adotados para prevenir essas doenças são:
- Estimular uma alimentação saudável desde a infância, com consumo adequado de frutas, legumes, verduras e evitar alimentos processados e ricos em açúcar e gorduras;
- Incentivar a prática regular de atividade física, como brincadeiras ao ar livre, esportes e exercícios adequados à idade da criança ;
- Evitar o fumo passivo e a exposição à fumaça de cigarro;
- Manter um ambiente familiar harmonioso, com baixo nível de estresse ;
- Realizar consultas médicas regulares e fazer exames preventivos.
Cuidados e tratamentos
Em casos de suspeita ou diagnóstico de doenças cardiovasculares na infância, é fundamental seguir as orientações médicas. Alguns cuidados e tratamentos podem incluir:
- Uso de medicamentos, quando necessário;
- Acompanhamento médico regular;
- Realização de exames complementares, como exames de imagem e eletrocardiograma;
- Dieta equilibrada, com controle do consumo de sal e alimentos industrializados;
- Prática de atividade física adequada e supervisionada;
- adoção de medidas de higiene e qualidade de vida no dia a dia.
Diante de qualquer sinal de alerta ou dúvida, é importante buscar orientação médica especializada. Com o acompanhamento adequado, é possível prevenir e cuidar da saúde cardiovascular das crianças.
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🤰 Francisca Lima
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