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Doenças relacionadas à alimentação infantil
Introdução
Uma alimentação saudável é fundamental para o crescimento e desenvolvimento das crianças. No entanto, nem sempre é fácil garantir que os pequenos estejam se alimentando de maneira adequada. E é justamente nessa fase da vida que surgem algumas doenças relacionadas à alimentação infantil.
Principais doenças relacionadas à alimentação infantil
1. Desnutrição
A desnutrição é uma condição em que a criança não recebe os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento adequados. Ela pode ser causada por uma dieta pobre em nutrientes ou por problemas de absorção no organismo.
2. Obesidade
A obesidade infantil tem se tornado um problema cada vez mais comum. Ela está associada a uma dieta rica em alimentos ultraprocessados, com alto teor de gordura e açúcar, aliados a uma vida sedentária.
3. Anemia
A anemia é uma doença causada por uma deficiência de ferro no organismo. Ela pode ser decorrente de uma alimentação inadequada, pobre em alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, leguminosas e vegetais verdes.
4. Alergias alimentares
As alergias alimentares são reações adversas do organismo a determinados alimentos. Elas podem se manifestar de diferentes formas, como coceiras, urticárias, vômitos e diarreias. Os alimentos mais comuns relacionados às alergias alimentares são o leite de vaca, ovo, trigo, amendoim, soja e frutos do mar.
5. Intolerâncias alimentares
As intolerâncias alimentares também são reações adversas do organismo, porém diferem das alergias por não envolverem o sistema imunológico . Um exemplo comum é a intolerância à lactose, que ocorre devido à falta da enzima responsável pela digestão do açúcar do leite.
Prevenção e cuidados
Para prevenir as doenças relacionadas à alimentação infantil, é fundamental oferecer uma dieta equilibrada e variada, rica em nutrientes. Além disso, é importante evitar o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos e bolachas recheadas.
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🤰 Bruna Costa
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