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Dor puerperal: como lidar com esse desconforto no pós-parto
A maternidade é um momento único e cheio de desafios para as mulheres. Durante a gestação e após o parto, é comum ocorrerem diversas mudanças físicas e emocionais, sendo a dor puerperal uma das principais preocupações das mães.
O que é a dor puerperal?
A dor puerperal, também conhecida como dor no pós-parto, é um desconforto que pode surgir após o nascimento do bebê. Essa dor pode ser leve, moderada ou intensa, e afeta principalmente a região do períneo, abdômen, mamas e costas.
A dor puerperal é causada por diversos fatores, como as contrações uterinas que ocorrem após o parto (chamadas de contrações puerperais), os pontos realizados na episiotomia ou laceração perineal, a distensão dos músculos abdominais durante a gestação e o aleitamento materno , que pode causar dor nas mamas.
Como lidar com a dor puerperal?
Para lidar com a dor puerperal, é importante buscar orientação médica e contar com o apoio de profissionais especializados, como médicos obstetras e fisioterapeutas.
Além disso, existem diversas medidas que podem ser adotadas para aliviar a dor puerperal:
- Utilização de compressas quentes ou frias na região dolorida;
- Realização de banhos de assento com água morna e sal grosso;
- Prática de exercícios de relaxamento e alongamento;
- Uso de analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo médico;
Vale ressaltar que cada corpo reage de forma diferente, por isso é importante conversar com o médico para encontrar as melhores alternativas de tratamento para a dor puerperal.
O papel do Leda no cuidado neonatal
O Leda é uma plataforma que tem como objetivo auxiliar as mães em todas as fases da maternidade , fornecendo conteúdos e ferramentas úteis para o cuidado com o bebê e o autocuidado da mãe .
Através dos podcasts e trilhas de conhecimento, as mães podem ter acesso a informações e dicas de especialistas em maternidade , incluindo temas como cuidados com o recém-nascido, amamentação, alimentação infantil , saúde da mãe , entre outros.
Além disso, o Leda também possui um blog com conteúdos gerais sobre maternidade , abordando diversos temas que são importantes para as mães, como a dor puerperal.
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🤰 Maria Silva
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