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Dormir bem para o desenvolvimento das crianças
O desenvolvimento motor das crianças e a importância de dormir bem
O desenvolvimento motor das crianças é um processo fundamental para o seu crescimento e aprendizado. É através do movimento que elas exploram o mundo ao seu redor, adquirem habilidades e desenvolvem a coordenação motora.
Um fator essencial para que o desenvolvimento motor ocorra de forma saudável é o sono . Durante o sono, o cérebro consolida as informações aprendidas durante o dia e promove a liberação de hormônios importantes para o crescimento e desenvolvimento das crianças.
A importância do sono para o desenvolvimento motor
Quando uma criança dorme o suficiente, seu corpo repousa e se recupera das atividades diárias. Isso é especialmente importante para o desenvolvimento motor, pois é durante o sono que ocorre a produção de mielina, uma substância que reveste os neurônios e ajuda na transmissão dos impulsos nervosos.
Além disso, quando a criança dorme bem, ela acorda descansada e disposta para explorar o ambiente ao seu redor. Isso é fundamental para que ela possa fortalecer os seus músculos, treinar a coordenação motora e adquirir novas habilidades.
O papel do Leda no desenvolvimento motor das crianças
Para auxiliar as mães no cuidado com o sono e no desenvolvimento motor das crianças, o Leda oferece uma plataforma com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Neles, é possível encontrar informações e dicas sobre como estabelecer uma rotina de sono adequada, criar um ambiente propício para a criança dormir bem e entender a importância do sono no desenvolvimento motor.
Além disso, o Leda conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde é possível encontrar artigos e conteúdos relacionados ao desenvolvimento das crianças, incluindo dicas de brincadeiras e atividades que estimulem o desenvolvimento motor.
Conclusão
O sono adequado é fundamental para o desenvolvimento motor das crianças. Dormir bem possibilita que o cérebro consolide as informações aprendidas durante o dia, promove a produção de mielina e fortalece os músculos, ajudando as crianças a adquirir habilidades motoras e desenvolver a coordenação motora.
Para saber mais sobre o desenvolvimento motor das crianças e como o sono adequado pode influenciar nesse processo, conheça a plataforma Leda. Lá, você encontrará informações e dicas valiosas para cuidar do sono e do desenvolvimento do seu filho .
🤰 Maria Aparecida
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