Blog Leda >> Dúvidas sobre a Introdução Alimentar: Tudo o que você precisa saber
Dúvidas sobre a Introdução Alimentar: Tudo o que você precisa saber
Dúvidas sobre a Introdução Alimentar: Tudo o que você precisa saber
A introdução alimentar é uma das fases mais importantes e aguardadas na vida de um bebê . É nessa etapa que ele começa a descobrir novos sabores e texturas, e desenvolve seu paladar. No entanto, é comum surgirem diversas dúvidas nesse momento tão importante da maternidade .
Quando iniciar a introdução alimentar?
Uma das principais dúvidas das mães é em relação à idade correta para iniciar a introdução alimentar. Segundo a sociedade Brasileira de Pediatria, o ideal é iniciar a partir dos 6 meses de idade, quando o bebê já consegue sentar-se com apoio, tem interesse pela comida e perdeu o reflexo de expulsão da língua.
Como escolher os alimentos adequados?
Outra dúvida comum é sobre a escolha dos alimentos. Nessa fase, é importante oferecer alimentos variados, ricos em nutrientes e adequados para a idade do bebê . O Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em nutrição infantil , que podem te ajudar nesse processo de escolha dos alimentos.
Qual a consistência ideal dos alimentos?
A consistência dos alimentos é outra dúvida frequente. No início, os alimentos devem ser oferecidos em forma de papinha, com consistência bem amassada. À medida que o bebê vai crescendo, é possível oferecer alimentos em pedaços pequenos, para estimular a mastigação. No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts com dicas de como preparar os alimentos na consistência ideal para cada fase do bebê.
E se meu bebê não quiser comer algum alimento?
Nem sempre o bebê vai aceitar todos os alimentos de primeira. É normal que ele estranhe novos sabores e texturas. Oferecer o mesmo alimento mais de uma vez pode ajudar na aceitação. No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts que abordam esse assunto, com dicas de como lidar com a recusa alimentar.
Como introduzir alimentos alergênicos?
A introdução de alimentos alergênicos, como ovo, leite e amendoim, também gera muitas dúvidas nas mães. O Leda conta com trilhas de conhecimento e podcasts que trazem informações atualizadas sobre a introdução desses alimentos e como prevenir alergias alimentares.
Como o Leda pode te ajudar na introdução alimentar?
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Na plataforma, você encontra especialistas em maternidade que vão te ajudar a esclarecer todas as suas dúvidas sobre a introdução alimentar e outros temas relacionados.
Clique aqui para conhecer o Leda e ter acesso a todo o conhecimento que você precisa para essa fase tão importante da maternidade!
🤰 Fernanda Costa
Fernanda Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!