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Dúvidas sobre Introdução Alimentar
A importância da introdução alimentar
A introdução alimentar é um momento crucial para o desenvolvimento do bebê , pois é nessa fase que ele começa a experimentar novos alimentos e adquire hábitos alimentares saudáveis . No entanto, é comum surgirem dúvidas nesse processo, principalmente para mães de primeira viagem.
Quando começar a introdução alimentar?
Uma das principais dúvidas das mães é saber quando iniciar a introdução alimentar. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o ideal é começar a partir dos 6 meses de idade, quando o bebê já está preparado para receber novos alimentos além do leite materno .
Quais alimentos oferecer?
Outra dúvida comum é em relação aos alimentos a serem oferecidos. É importante variar na alimentação, oferecendo frutas, legumes, verduras e proteínas, sempre de forma equilibrada e respeitando as restrições alimentares do bebê.
Como oferecer os alimentos?
A forma de oferecer os alimentos também gera dúvidas. A introdução alimentar deve ser gradual, iniciando com papinhas e purês e, aos poucos, introduzindo alimentos mais sólidos. Além disso, é importante oferecer os alimentos de forma tranquila e respeitando o apetite do bebê.
E se o bebê rejeitar algum alimento?
É comum que o bebê rejeite alguns alimentos no início da introdução alimentar. No entanto, é importante não desistir e continuar oferecendo esses alimentos em outras ocasiões, pois o paladar do bebê está se desenvolvendo e ele precisa se acostumar com novos sabores.
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🤰 Luana S. Rodrigues
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