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Escovar os dentes em família: aprenda a importância da higiene bucal infantil
Escovar os dentes em família: aprenda a importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal é fundamental em todas as fases da vida, e na infância não é diferente . Os hábitos de higiene adquiridos na infância podem influenciar a saúde bucal de uma pessoa durante toda a sua vida. Por isso, é essencial que os pais estejam engajados em ensinar e incentivar seus filhos a cuidarem dos dentes desde cedo.
Por que escovar os dentes em família?
Ambientes familiares em que os pais demonstram a importância da higiene bucal e cuidam de sua própria saúde bucal têm mais chances de impactar positivamente na saúde oral das crianças. Escovar os dentes com os filhos ajuda a fortalecer os laços familiares, além de tornar o hábito mais prazeroso e natural.
Além disso, escovar os dentes em família pode ser uma forma eficaz de ensinar as técnicas corretas de escovação e garantir que as crianças estejam escovando os dentes de forma adequada. A presença dos pais na hora da escovação também permite a identificação e correção de possíveis erros na escovação dos pequenos.
A importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal infantil é essencial para a prevenção de problemas dentários , como cáries, gengivite e mau hálito. Além disso, cuidar da saúde bucal desde cedo ajuda a promover o desenvolvimento adequado da fala e da mastigação, além de evitar a perda precoce dos dentes de leite, que são importantes para a formação do espaço e posicionamento dos dentes permanentes.
Para garantir a saúde bucal das crianças, é importante adotar alguns cuidados básicos, como:
- Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova de cerdas macias e pasta de dente sem flúor até os 2 anos de idade;
- A partir dos 2 anos, usar uma pasta de dente com flúor em quantidade equivalente a um grão de arroz cru;
- Supervisionar a escovação dos pequenos até que eles adquiram habilidade suficiente para escovar os dentes sozinhos;
- Incentivar o uso do fio dental diariamente assim que os dentes começarem a tocar uns aos outros;
- Estimular uma alimentação saudável, evitando o consumo excessivo de açúcar e alimentos ricos em amido;
- Levar as crianças para consultas regulares ao dentista a partir do primeiro ano de vida.
Lembre-se de que a higiene bucal infantil é responsabilidade dos pais e que a criação de um ambiente familiar saudável e participativo pode ser determinante para a saúde bucal dos seus filhos.
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🤰 Mirella Almeida
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