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Evolução da Visão na Infância: Exercícios para os Olhos
A Importância da Visão na Infância
A visão é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento das crianças. É por meio dela que elas começam a explorar o mundo ao seu redor, aprender a falar, ler, escrever e desenvolver habilidades motoras. Por isso, é fundamental que os pais estejam atentos ao desenvolvimento visual dos seus filhos desde o nascimento.
O Desenvolvimento da Visão nos Primeiros Meses de Vida
No nascimento, os bebês têm uma visão embaçada e enxergam apenas objetos a uma curta distância. Com o passar dos meses, suas habilidades visuais vão se desenvolvendo e eles começam a perceber melhor cores, formas e detalhes. Por volta dos 3 meses de idade, a criança já é capaz de acompanhar objetos em movimento com o olhar.
Exercícios para Estimular a Visão na Infância
Assim como qualquer outra habilidade, a visão pode ser estimulada e aprimorada por meio de exercícios específicos. Alguns dos exercícios mais recomendados para ajudar no desenvolvimento visual das crianças são:
- Brincadeiras com objetos coloridos: utilizar brinquedos coloridos e de diferentes texturas para estimular o interesse visual da criança ;
- Rastrear objetos em movimento: movimentar objetos próximos ao bebê para que ele os acompanhe com os olhos;
- Leitura de livros com figuras: utilizar livros com ilustrações grandes e chamativas para ajudar a criança a identificar cores e formas ;
- Caça ao tesouro visual: esconder objetos em um ambiente e pedir para a criança encontrá-los, estimulando a busca visual e o reconhecimento de formas;
- Exercícios oculares: movimentar os olhos da esquerda para a direita, de cima para baixo e em forma de oito, para fortalecer os músculos oculares e melhorar o foco e a capacidade de rastreamento.
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🤰 Helena Fernandes Lima
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