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Febre na infância e a importância do Sistema Imunológico
O que é a febre na infância?
A febre é uma resposta natural do sistema imunológico do corpo quando está combatendo uma infecção ou doença. Ela é muito comum em crianças, pois seus sistemas imunológicos ainda estão em desenvolvimento e podem ser mais vulneráveis a agentes externos.
Como identificar a febre?
A febre é geralmente definida como uma temperatura corporal acima de 37,5°C. No entanto, é importante entender que a temperatura pode variar ao longo do dia e em diferentes indivíduos.
Além da temperatura elevada, outros sinais de febre podem incluir:
- Mal-estar geral
- Fadiga
- dor de cabeça
- Perda de apetite
- Suor excessivo
Por que o sistema imunológico é importante?
O sistema imunológico é responsável por proteger o corpo contra invasores, como bactérias, vírus e outros microorganismos que podem causar doenças. Um sistema imunológico saudável é essencial para fortalecer a imunidade e prevenir infecções.
Como fortalecer o sistema imunológico?
Existem várias medidas que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico das crianças, como:
- Garantir uma alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e alimentos nutritivos;
- Promover a prática regular de exercícios físicos;
- Manter uma rotina adequada de sono ;
- Estimular a amamentação no caso de lactentes;
- Evitar o contato com pessoas doentes;
- Manter a higiene pessoal, como lavar as mãos regularmente.
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