Blog Leda >> Filhos e tecnologia: como estabelecer limites saudáveis
Filhos e tecnologia: como estabelecer limites saudáveis
Filhos e tecnologia: como estabelecer limites saudáveis
A tecnologia faz parte do nosso dia a dia e tem um papel cada vez mais importante na vida das pessoas. No entanto, quando se trata dos nossos filhos, é fundamental estabelecer limites saudáveis para garantir a exposição adequada e evitar consequências negativas.
A importância de estabelecer limites
Com o avanço da tecnologia, os dispositivos eletrônicos se tornaram praticamente onipresentes. Smartphones, tablets, videogames e outros aparelhos estão cada vez mais presentes na vida das crianças. Embora a tecnologia tenha benefícios, como acesso a informações e entretenimento, também é importante reconhecer os riscos associados ao uso excessivo e inadequado.
Um dos principais riscos é a exposição à violência. Através de jogos, filmes e redes sociais, as crianças podem ser expostas a cenas violentas e perturbadoras. A exposição excessiva a conteúdos violentos pode ter consequências negativas no desenvolvimento emocional e comportamental das crianças.
Dicas para estabelecer limites saudáveis
Estabelecer limites saudáveis no uso da tecnologia não significa proibir totalmente ou limitar o acesso das crianças. O objetivo é encontrar um equilíbrio entre o uso adequado e proteção contra conteúdos prejudiciais. Aqui estão algumas dicas para ajudar nesse processo:
- Defina regras claras: estabeleça horários e limites de tempo para uso de dispositivos eletrônicos . Por exemplo, limite o tempo diário de videogame para uma ou duas horas.
- Converse com seus filhos: explique as razões por trás das regras e os riscos associados à exposição excessiva à violência. Incentive-os a tirar dúvidas e compartilhar suas experiências online.
- Estabeleça um ambiente seguro: verifique as configurações de privacidade nos dispositivos e aplicativos que seus filhos usam. Instale programas de controle parental para bloquear conteúdos inadequados.
- Procure alternativas saudáveis: incentive seus filhos a praticar atividades ao ar livre , ler livros e se envolver em outras atividades que não envolvam o uso de dispositivos eletrônicos .
A plataforma Leda
Agora que você já entende a importância de estabelecer limites saudáveis na exposição à violência tecnológica, conheça a plataforma Leda. Ela foi criada especialmente para mães, oferecendo uma rede social com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade .
Através da plataforma Leda, você encontrará informações e suporte para enfrentar os desafios da maternidade, incluindo dicas sobre tecnologia e como estabelecer limites saudáveis para seus filhos. Clique aqui para conhecer mais sobre a plataforma e explorar todo o seu conteúdo!
🤰 Fabiana Oliveira
Fabiana Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!