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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites saudáveis
Introdução
A tecnologia se tornou uma parte fundamental de nossas vidas, incluindo na rotina das crianças . Com os avanços tecnológicos, é comum vermos crianças cada vez mais novas utilizando smartphones, tablets e computadores. No entanto, o uso excessivo da tecnologia pode trazer alguns problemas para o desenvolvimento saudável das crianças.
Os desafios
Um dos principais desafios para os pais é estabelecer limites saudáveis para o uso da tecnologia pelos filhos. Muitas vezes, as crianças ficam tão envolvidas com os dispositivos eletrônicos que acabam se afastando das atividades físicas, dos estudos e até mesmo do convívio social.
A importância das videochamadas
Apesar dos desafios, a tecnologia também pode ser uma aliada para os pais. As videochamadas, por exemplo, podem ser um recurso valioso para o contato entre familiares e amigos . Durante a pandemia, as videochamadas se tornaram uma forma segura de manter o contato com pessoas queridas, mesmo à distância.
Além disso, as videochamadas podem ser uma ótima ferramenta para as crianças se conectarem com outras crianças. Elas podem participar de atividades em grupo, compartilhar experiências e até mesmo fazer amizades, tudo isso de forma virtual.
Estabelecendo limites saudáveis
Para estabelecer limites saudáveis para o uso da tecnologia, incluindo as videochamadas, é importante que os pais estejam presentes e participem ativamente na vida digital dos filhos. Algumas dicas úteis incluem:
- Defina um tempo diário ou semanal para o uso da tecnologia;
- Estabeleça horários específicos para as videochamadas;
- Converse com seus filhos sobre a importância do equilíbrio entre o mundo digital e o mundo real;
- Acompanhe o conteúdo que seus filhos acessam durante as videochamadas;
- Estabeleça regras claras sobre o uso da tecnologia, incluindo as videochamadas.
Conclusão
Estabelecer limites saudáveis para o uso da tecnologia pelos filhos é essencial para garantir um desenvolvimento saudável e equilibrado. As videochamadas podem desempenhar um papel importante nesse contexto, proporcionando o contato social e familiar mesmo à distância.
No Leda, você encontra uma plataforma completa com conteúdos desenvolvidos por especialistas em maternidade , incluindo dicas e orientações sobre como estabelecer limites saudáveis para o uso da tecnologia pelas crianças. Clique aqui para conhecer a plataforma e ter acesso a todo esse conhecimento.
🤰 Carolina M. Sá
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