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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites saudáveis
O impacto da tecnologia na vida das crianças
A tecnologia faz parte do nosso dia a dia, e as crianças têm cada vez mais acesso a computadores, smartphones e tablets desde cedo. Esses dispositivos podem trazer benefícios para o aprendizado e entretenimento das crianças, mas também é necessário estabelecer limites saudáveis para o seu uso.
Como estabelecer limites saudáveis
Para garantir que o uso de computadores por crianças seja saudável, é importante seguir algumas recomendações:
- Defina horários específicos para o uso dos dispositivos
- Estabeleça limites de tempo, evitando que as crianças fiquem horas a fio em frente ao computador
- Monitore o conteúdo acessado pelas crianças, evitando exposição a conteúdos inadequados
- Priorize atividades offline, como brincadeiras ao ar livre , leitura de livros e interação com outras crianças
- Converse com as crianças sobre os riscos e cuidados que devem tomar na internet
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