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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Introdução
A tecnologia está cada vez mais presente no dia a dia das famílias, e é natural que as crianças também se interessem e queiram utilizar dispositivos eletrônicos. No entanto, é importante estabelecer limites para garantir um uso saudável e seguro da tecnologia pelos filhos.
Por que estabelecer limites?
O uso excessivo da tecnologia pode impactar negativamente o desenvolvimento das crianças . Elas podem se tornar dependentes, apresentar dificuldades de socialização, ter problemas de sono e até mesmo prejudicar o rendimento escolar.
Além disso, o acesso descontrolado à internet pode expor as crianças a conteúdos inadequados e perigosos, como pornografia, violência ou cyberbullying.
Estabelecer limites desde cedo ajuda a educar as crianças sobre um uso consciente e responsável da tecnologia.
Como estabelecer limites?
1. Defina horários: determine um tempo diário ou semanal para que as crianças possam utilizar dispositivos eletrônicos, levando em consideração a idade e as necessidades de cada uma. É importante também estabelecer horários livres de tecnologia, como durante as refeições, momentos de brincadeiras e antes de dormir.
2. Estabeleça regras claras: explique às crianças quais são as regras de uso da tecnologia em casa, como não utilizar dispositivos eletrônicos durante as aulas online ou não compartilhar informações pessoais na internet.
3. Estimule outras atividades: incentive a prática de atividades físicas, brincadeiras ao ar livre, leitura de livros impressos e jogos de tabuleiro, além do uso da tecnologia. Dessa forma, as crianças terão uma diversidade de experiências e aprenderão a equilibrar o tempo dedicado às diferentes atividades.
4. Dê o exemplo: como pais ou responsáveis, é fundamental dar o exemplo e utilizar a tecnologia de forma consciente e responsável. Evite passar muito tempo em frente às telas e procure interagir e participar das atividades dos filhos.
Conclusão
A criação digital é um tema importante e atual na educação dos filhos. Estabelecer limites para o uso da tecnologia é essencial para garantir um desenvolvimento saudável e seguro das crianças. Conheça a plataforma Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade , incluindo conteúdos relacionados à criação digital. Saiba mais e aproveite todos os benefícios que o Leda pode oferecer!
🤰 Maria Azevedo
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